Ratschläge zu Matratzen
Pflege von Matratzen
Ein paar Ratschläge zur Pflege Ihrer Matratzen
LÜFTUNG
Wenn wir unser Bett sofort nach dem Aufstehen machen, hat unsere Matratze keine Zeit zu atmen und beginnt unangenehme Gerüche zu bilden. Vor allem im Sommer und bei erhöhten Temperaturen wo man nachts schwitzt ist es sehr wichtig die Matratze mindestens 30 Minuten lang unbedeckt atmen zu lassen damit sie sich lüften kann.
DREHEN DER MATRATZE
Da nicht alle Körperteile gleich wiegen und unsere Partner, sofern vorhanden, wahscheinlich au ch nicht gleich wiegt ist es sehr zu empfehlen die Matratze zu drehen um Verformungen zu vermeiden. Wir empfehlen Matratzen alle 3 Monate zu drehen, Kopf mit Fusszone und auch Links und Rechts
REINIGUNG
Reinigen Sie Ihre Matratze regelmassig mit einem Staubsauger um Staub und Staub Milben zu entfernen.
DIE WAHL DER RICHTIGEN MATRATZE
UM SICHERZUSTELLEN, DASS SIE GUT AUSRUHEN, IST ES SEHR WICHTIG, DIE RICHTIGE MATRATZE AUSZUWÄHLEN. FESTIGKEIT UND MATERIAL SIND SEHR WICHTIGE .ES GIBT KEINE MATRATZE, DIE 100 % ALLER UNSER UNBEHAGEN UND SCHMERZEN BESEITIGT, DA ES UNSERES WISSENS KEINE WUNDERMATRATZEN GIBT. EINE GUTE MATRATZE VERLEIHT IHNEN DEFINITIV EINE BESSERE ERHOLUNG NACHLASS VON SCHMERZEN, REDUZIEREN SCHLAFPROBLEME ETC…
WIE SOLLTE MEINE MATRATZE SEIN?
Als Experten, empfehlen wir, dass Sie eine Matratze wählen die sich an die verschiedenen Körperteile und Gewicht anpasst, weicher und flauschiger in Zonen wo es mehr Körpergewicht gibt, wie die Schultern und der Becken-Bereich und griffiger in leichteren Bereichen des Körpers. Eine gute Matratze ist derjenige, wo die gesamte Wirbelsäule beim liegen unterstützt wird sei es Sie liegen auf dem Rücken oder auf Ihrer Seite. Die Matratze sollte nie zu weich oder zu hart sein, dies verschafft Spannung und die Muskeln können sich während der Nachtruhe verkrampfen.
DIE WICHTIGKEIT IHRER WAHL
Wir verbringen ein Drittel unseres Lebens im Bett. Etwas so wichtiges wie der Schlaf ist nicht nur eine Frage der Quantität ist sondern auch Qualität. Es ist nutzlos, acht Stunden Schlaf zu bekommen, wenn man sich wegen einer unzureichenden Matratze und/oder Kissen dabei nicht erholt. Ein guter Tag hängt vor allem davon ab ob Sie eine gute Nacht verbracht haben. Knausern Sie Sie nicht beim Kauf der Komponenten Ihres Bettes. Betrachten Sie diese Kosten als Investition in Ihre Gesundheit.
VERSCHIEDENE EMPFOHLENE TYPEN VON MATRATZEN
FEDERKERN MATRATZEN
Dies sind definitiv die meist verkauften, aber nicht aus diesem Grund sind sie die besten. Federkernmatratzen bieten unterschiedliche Festigkeit, je nach Art und Umfang der Schichten zwischen den Federn und dem Aussenstoff sowie durch die Art der Federn. Wenn Sie diese Art von Matratzen auswählen, sollten Sie zu hochwertigsten zurückgreifen wenn Sie gute Ergebnisse erhalten möchten, diese sind meistens eine Kombination von Latex oder Viskoelastisch mit Federkern. Wir empfehlen desweiteren diese mit einer gepolsterten Basis als Untergestell.
LATEX MATRATZEN
Diese sind eine sehr gute Investition für einen guten Erholsamen Schlaf. Diese Art von Matratzen haben eine ausgezeichnete Anpassung ohne jede notwendige Festigkeit zu verlieren (da sie nicht verformbaren sind, ob wir auf unserem Rücken oder der Seite schlafen). Latex-Matratzen sind antiallergisch, resistent gegen Staub und Schmutz da sie sich nicht statisch Aufladen. Sie sind athermische, und passen sich daher perfekt auf unsere Körpertemperatur an, sie halten auch länger, da sie keine Art von Mechanismus im Gegensatz zu Federkernmatratzen haben. Diese Matratzen sind auch die perfekte Wahl für Leute, die viel Schwitzen oder viel Zeit im Bett verbringen. Latex-Matratzen unterstützen die Hydrolyse, was bedeutet dass sie gewaschen werden können. Empfohlenes Untergestell: Multi-Lattenrost.
VISKOELASTISCHE MATRATZEN
Obwohl Viskoelastische Matratzen fester sind, haben sie sehr ähnliche Merkmale und Eigenschaften wie Latex Matratzen. Der Matratzenkern besteht aus zwei Teilen: der obere, mit einem Material namens Viskoelastisch, welches sich sehr gut an unseren Körper anpasst und ein Gefühl der Schwerelosigkeit verleiht und ein innerer Kern, welcher als Unterstützung für die obere Schicht agiert. Dieser Kern besteht aus einer festen gummiartigen Material namens HR-35. Empfohlenes Untergestelle: gepolstertes Basis oder Multi-Lattenrost.
IDEALE MASSE FÜR MATRATZE UND UNTERGESTELL
Aufgrund der Raummaße oder aus ästhetischen Zwecken wählen wir nicht immer die ideale Matratzengröße, weil wir diese Gründe für wichtiger halten als unseren Komfort oder Gesundheit. Die empfohlene Breite wäre 90 cm für Einzelbetten und 150 bis 180 cm für Doppelbett oder Queen-size-Betten. In beiden Fällen sollte die Länge von mindestens 10 cm länger als die Körperhöhe der Person.
