Matratzen Beratung
Pflege von Matratzen
Hier finden Sie einige einfache Pflegehinweise, die die Lebensdauer Ihrer Matratze verlängern werden:
AIRING
Wenn wir das Bett jeden Tag gleich nach dem Aufstehen machen, kann die Matratze nicht mehr atmen und beginnt, Gerüche anzusammeln. Außerdem ist es in Jahreszeiten wie dem Sommer, in denen wir stark schwitzen, ratsam, die Matratze jeden Tag etwa dreißig Minuten bis eine Stunde lang zu lüften.
DREHUNG
Da nicht alle Teile unseres Körpers gleich schwer sind und unsere Begleitperson, falls vorhanden, ein anderes Gewicht hat als wir, ist es ratsam, die Matratzen zu wenden, um Verformungen zu vermeiden. Die Matratze sollte alle drei Monate von links nach rechts und von Kopf bis Fuß gewendet werden (mit Ausnahme der Memory-Matratzen, die nur auf den Kopf gestellt werden sollten).
REINIGUNG
Reinigen Sie sie regelmäßig mit einem Staubsauger, um Staubmilben und Staub zu entfernen.
DIE WAHL DER MATRATZE
DIE WAHL DER MATRATZE IST SEHR WICHTIG FÜR EINE GUTE ERHOLUNG, DIE WAHL DES MATERIALS UND DES HÄRTEGRADES DER MATRATZE. ES GIBT KEINE MATRATZE, DIE UNSERE BESCHWERDEN ODER LEIDEN ZU 100 % BESEITIGEN KANN, DENN WUNDER GIBT ES NICHT, ZUMINDEST WAS DIE ERHOLUNG BETRIFFT, ABER EINE GUTE MATRATZE WIRD UNS HELFEN, BESSER ZU RUHEN UND UNSERE RÜCKENPROBLEME, SCHLAFLOSIGKEIT USW. WEITGEHEND ZU LINDERN.
WIE SOLLTE UNSERE ZUKÜNFTIGE MATRATZE AUSSEHEN?
Fachleute empfehlen, dass die optimale Matratze für eine gute Erholung in einigen Bereichen weicher sein sollte als in anderen, d.h. sie sollte in den schwereren Bereichen wie den Schultern und dem Becken nachgeben und in den leichteren Bereichen des Körpers härter sein. Eine gute Matratze ist eine, die die gesamte Wirbelsäule stützt, wenn Sie auf dem Rücken oder auf der Seite liegen. Die Matratze sollte weder zu hart noch zu weich sein, denn eine zu harte Matratze belastet den Rücken und eine zu weiche Matratze führt dazu, dass der Rücken durchhängt und sich die Muskeln anspannen, um die natürliche Körperhaltung wiederherzustellen.
DIE BEDEUTUNG UNSERER WAHL
Ein Drittel unseres Lebens verbringen wir im Bett. Etwas so Wichtiges wie Schlaf ist nicht nur eine Frage der Quantität, sondern auch der Qualität. Es macht keinen Sinn, acht Stunden Schlaf zu bekommen, wenn wir eine unzureichende Matratze oder ein unzureichendes Kissen haben, die uns daran hindern, die bestmögliche Erholung zu bekommen. Ein guter Tag hängt von einer guten Nachtruhe ab, und eine gute Nachtruhe hängt von einer guten Schlafausrüstung ab. Sparen Sie nicht am Kauf der Komponenten Ihres Bettes, betrachten Sie diese Ausgabe als eine Investition in Ihre Gesundheit.
VERSCHIEDENE ARTEN VON MATRATZEN EMPFOHLEN:
FEDERKERNMATRATZEN
Sie sind die meistverkauften Matratzen, was jedoch nicht bedeutet, dass sie auch die besten sind. Federkernmatratzen bieten unterschiedliche Härtegrade, die von den Schichten zwischen dem Federkern und dem Oberstoff sowie von der Art der Federn (bikonisch, Taschenfedern usw.) abhängen. Bei dieser Art von Matratzen müssen wir auf eine hohe Bandbreite zurückgreifen, wenn wir uns gut erholen wollen, wobei die am meisten empfohlenen Matratzen diejenigen sind, die Federn mit Latex oder Viscoelastik kombinieren. Empfohlener Lattenrost = gepolsterter Lattenrost.
LATEXMATRATZEN
Qualität-Preis, sie sind eine gute Investition für unsere Erholung. Diese Art von Matratzen passt sich hervorragend an, ohne die für eine gute Erholung notwendige Festigkeit zu verlieren (da sie nicht verformbar sind). Egal ob wir auf dem Rücken oder auf der Seite schlafen, das Ergebnis wird angemessen sein. Latexmatratzen sind antiallergisch, staub- und schmutzabweisend, da sie sich nicht statisch aufladen, sie sind athermisch und passen sich unserer Körpertemperatur an, sie halten länger, da sie keinen Mechanismus wie bei Federkernmatratzen haben und sie sind auch die beste Wahl für Menschen, die viel schwitzen oder lange im Bett liegen müssen. Latexmatratzen sind hydrolysebeständig, so dass sie sogar mit Seife oder Dampf gewaschen werden können. Empfohlener Lattenrosttyp = Mehrschichtiger Lattenrost.
VISKOELASTISCHE MATRATZEN
Viskoelastische Matratzen sind zwar etwas härter, aber in ihren Merkmalen und Eigenschaften den Latexmatratzen sehr ähnlich. Der Kern der Matratze besteht aus zwei Teilen; einem oberen Teil, der aus dem Material Viscolastic besteht, das sich dem Körper auf sehr angenehme Weise anpasst und ein Gefühl der Schwerelosigkeit vermittelt, und einem unteren Teil, der als Stütze für den ersten Teil dient und aus einer harten gummiartigen Oberfläche namens HR-35 besteht. Empfohlener Lattenrost = Polsterlattenrost oder mehrschichtiger Lattenrost.
IDEALE MATRATZEN- UND BOXSPRINGMASSE
Die idealen Maße können nicht immer eingehalten werden, vor allem aufgrund der Abmessungen des Raums, in dem das Ruhemöbel aufgestellt werden soll, oder weil wir, selbst wenn es passt, manchmal der Ästhetik mehr Bedeutung beimessen als unserer Gesundheit oder unserem Komfort. Die empfohlene Breite liegt bei 90 cm für Einzelbetten und bei 150 bis 180 cm für Doppel- oder Reihenbetten. In beiden Fällen sollte die Länge immer mindestens 10 cm mehr betragen als die Körpergröße der Person, die darauf schlafen wird.
